今年前厄となるオレにとって「食」は大事なことだが、一人暮らし歴が長い割にはさほど料理の腕前も上達せず、出来る範囲でテキトーに食いたいものを食ってきた。
だがここ最近、朝食にこだわりを持ち始めた。
とにかく朝食は「米」そして「魚」これがいい。
いわゆる和食だ。
このスタイルに変えたからと言って

「体調が良くなり性格が明るくなりました」（18歳学生）
「お肌の調子が良いので毎日ウキウキです」（30歳主婦）
「足腰が軽くなり趣味の旅行も楽しくなりました」（56歳会社員）

なんてことはなく、今まで通り過ごしている。

だが一日の食事で一番ガッツり食うのは朝食なので、基本的に朝食は楽しみだ。
もう少し料理が上手ければもっと充実するのだろうが、向上心のないオレには厳しい課題だw

ちなみにこの日のメニューは「麦飯」「鮭としめじの塩焼き」「あげの煮浸し」「インスタント味噌汁」
もう一品野菜が欲しいところだが取りあえずこれで満足。
ごちそうさま。